Курение кальяна год за годом приобретает всё больше и больше поклонников. И многие уже задаются вопросом — есть ли вред от курения кальяна?
Кто-то считает это безобидным развлечением, кто-то с пеной у рта доказывает, что курение кальяна – едва ли не равносильно выкуриванию блока сигарет за раз, кто-то и вовсе не имеет устоявшегося мнения по этому поводу. Вроде бы да, вредно, дым и всё такое, но с другой стороны – дым же очищенный…
Давайте вместе разберемся, вредно ли курить кальян. Итак, вашему вниманию факты, развенчанные мифы и максимальное количество информации о вредности курения кальяна.
Развенчание некоторых кальянных мифов
Миф 1. Курение кальяна равносильно выкуриванию 100-200 сигарет за раз.
Здравый смысл
Вы когда-нибудь пробовали выкуривать подряд несколько сигарет? Вот так, одну за другой, хотя бы штук 5? Если пробовали – сейчас сразу же вспомнили отвратительное ощущение головокружения и тошноты, следовавшее за такой сигаретной передозировкой. А вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кому-то стало плохо от курения кальяна, не говоря уже о том, чтобы почувствовать это на себе? Видите, это утверждение глупо и необоснованно.
Многие спрашивают как сделать кальян на апельсине. У нас — самая простая и понятная инструкция по приготовлению такого кальяна.
Сколько наливать воды в кальян можно узнать прочитав эту статью.
Как приготовить кальян на абсенте читайте тут
Миф 2. Канцерогенные вещества, попадающие в организм с дымом кальяна, те же и столько же, как и при курении обычных сигарет.
Здравый смысл
Не подумайте, мы совсем не говорим, что кальян – совсем безвредное дело. Конечно, вдыхание дыма, любого дыма – само по себе наносит организму вред. Только из чего этот вред, то есть дым, состоит? Если все знают о том, что мы вдыхаем с сигаретным дымом – смолы, тяжелые металлы от горения краски на бумаге, разные канцерогенные вещества, отравляющие наш организм…
Что же мы получаем, куря кальян? Благодаря тому, что дым проходит через очистительную трубку, на которой оседает большое количество вредных веществ, а также через воду, которая забирает в себя всё оставшееся… На самом деле мы получаем дым, содержащий исключительно никотин и в весьма маленькой пропорции. Ни вредные части ароматизаторов, ни тяжелые металлы, ни смолы, бензопирены, фенолы и прочие вредные сопутствующие горению табака вещества к нам в лёгкие не попадают. Однако, не стоит забывать, что табак остаётся табаком в любом случае, вред от введения в организм никотина никто не отменял.
Миф 3. Курение кальяна вызывает зависимость быстрее и сильнее чем курение сигарет.
Здравый смысл
Люди, утверждающие это, на самом деле никогда сами не имели никотиновой зависимости. Если бы это утверждение было верным, любители кальяна вынуждены были бы носить с собой рюкзак с кальяном – как заядлые курильщики носят с собой пачку сигарет. Как человек, долгое время имевший эту пагубную никотиново-сигаретную зависимость, но, к счастью, благополучно от не избавившийся, могу сказать: если бы кальян вызывал такую же зависимость как сигареты, курильщики кальяна практически испытывали бы животный страх только при мысли о том, что в следующие несколько часов им не удастся покурить кальян. Абсурдно, не правда ли?
Однако, в том что кальян вызывает зависимость крупица здравого смысла есть. Во-первых, благодаря социологическим исследованиям стало известно, что больше количество людей, которым понравилось курение кальяна настолько, что они стали его практиковать часто, постепенно стали курить и обычные сигареты, даже если раньше у них просто запах сигаретного дыма вызывал отвращение. Из-за чего это происходит? Всё из-за того же содержания никотина в кальянном дыме. Не забывайте, что никотин – это всё-таки наркотик, вызывающий зависимость вне зависимости от способа его введения в организм. Конечно, в кальянном табаке его содержится намного меньше, чем в сигаретах, но он там всё равно есть. Если подсадить организм на ежедневное курение кальяна, что часто делают работники ночных клубов, где кальян есть в меню, тогда до настоящей никотиновой зависимости – совсем недалеко. Если же курить кальян в порядке расслабления, раз в неделю, например – никакой зависимости это не может вызвать в принципе. Всё хорошо в разумных пределах.
Миф 4. Курение кальяна в общественных местах не гигиенично и может быть источником передачи опасных инфекционных болезней.
Здравый смысл
Может, конечно может. А пить через соломку коктейль в модном клубе – не может? Кто знает, откуда эта соломка попала в ваш коктейль, и какими руками её брали? А браться за дверные ручки в общественных туалетах тех же клубов – не опасно? А может перед вами заходил какой-то туберкулёзник?! «Это не одно и то же!» — скажете вы. И вот тут вы не правы. Нет разницы на самом деле – многие инфекционные заболевания передаются воздушно-капельным путём, так что с этой точки зрения танцевать в толпе незнакомых людей в клубе, пользоваться общественным транспортом и даже лифтом – крайне опасно. Хотите жить в состоянии паранойи – ваше право, только не навязывайте эту паранойю другим! Что касается курения кальяна – есть такое понятие, как одноразовые индивидуальные мундштуки, которые подаются в кальян барах вместе с кальяном – каждый упакованный в отдельную упаковку. Не пренебрегайте ими – вот всё, что вам нужно, чтобы защитить себя. Предохраняйтесь, куря кальян!
Все о том как сделать правильный кальян читайте в этой нашей статье. Сколько воды наливать в кальян, как его правильно расжечь и другие вопросы — подробно рассматриваются
Все про устройство кальяна и его составные части читайте здесь.
Под научным прицелом. Насколько вреден кальян?
Искать достоверную информацию о вреде того или иного продукта в Интернете – дело неблагодарное. Каждый пишет так, как считает он, часто высказывая неквалифицированное мнение, никак не подтверждённое научными фактами. Или же эти факты высасываются из пальца… Как распознать действительно достоверную информацию? Искать её на проверенных, официальных или строго тематических источниках. Тогда у вас есть шанс не поверить в шарлатанство и найти действительно правдивую информацию. Мы представляем вашему вниманию настоящие результаты исследований ученых, которые позволят понять насколько вреден кальян.
Учёные из Египта, проводя исследования процесса курения кальяна, выяснили что дым, даже несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне (всё ту же воду), всё равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 градусов, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши лёгкие более простым.
Учёными из США были проведены исследования крови людей, пристрастившихся к курению кальяна. Содержание их крови было практически таким же, как и содержание крови обычных курильщиков – те же производные никотина, тот же моноксид углерода, постепенно убивающий сердечно-сосудистую систему… Это лишь очередной раз доказывает, что всё хорошо в меру, не стоит ничем, даже вроде бы безопасным, злоупотреблять.
Как часто можно курить кальян?
Вредные смолы при курении кальяна оседают на стенках легких и сосудов, их колмчество конечно гораздо меньше, чем при курении сигарет, однако и сеанс курения кальяна — обычно составляет не менее 2х часов. Конечно чем меньше Вы будете курить кальян — тем лучше, однако…В-общем не рекомендуется курить кальян каждый день! И уж точно нельзя курить больше 2х кальянов за раз! Помните о своем здоровье!
Подводя итоги
Вреден кальян или нет – всё ещё вопрос риторический. Слишком мало пока было проведено исследований, чтобы однозначно сказать – «Да, курение кальяна убивает» или «Нет, кальян – безвреден». Надеемся, в нашей статье было приведено достаточно фактов, чтобы каждый смог составить для себя объективное мнение о вреде кальяна. Напомним: любое курение вредно, табак – он и в Африке табак, и всё хорошо в меру.
всё враки! кальян вреден и в некотором отношении во много раз, чем сигареты. защищаю докторскую по вреде табака
Как вы докторскую защищаете, если по Русски писать не умеет?
Оба примите яду!
=)))) какие веселые читатели)
Я высказал в статье свою точку зрения на проблему (в том числе на возмутительное заявление «Выкуренный кальян = вреду от пачки сигарет» и прю). Каждый волен считать и делать то, что считает нужным
ты говориш не правду сегареты вреднее
Глупый! Много информации! Читай! Девочек любить надо!От этого кайф получать!!!!!А вы просто амебы! А со временем еще и проблемы с потенцией будут! Вот они новые мужики!Даже любовью не с кем заняться! Сосунки!
Похоже кому-то самому очень хочется…
))) а можно сначала что хочется, а потом мягкого дымку )))) очень даже… я так думаю )))
Милая, на то ты и милая, значит уже кем-то занята. А если так пишешь, значит ты сама страшна по своей сути, но это все отмазки. Вы людишки-стадо, которое сидит у компа в инете и забыли про жизнь на воле ,сколько не сталкиваюсь с вашим женским полом, все в инете зависают, правда больше парней, ибо хороших девушек осталось мало и они почти все в инете)))
Ну, уж, действительно, Алёна! :) Написать диссертацию и даже защитить её — не основание полагать, что сама диссертация не лажа! :) Сама жизнь доказывает это! Сколько было и кандидатских и докторских доказывающих одно, а потом же таких же кандидатских и докторских доказывающих совершенно противоположное! Можно с таким же успехом писать диссертацию на тему (и это, несомненно будет верно!), что жить – вредно! Ведь от этого умирают! При чем – абсолютно все поголовно! :)
Несомненно одно: дым, в любом случае, вреден! О чем очень четко и однозначно говориться в статье. И с этим никто не спорит.
То, что кальян во многом вреднее сигарет – готова поспорить. Вызывает привыкание – абсолютно не согласна. Хотя, разумеется, есть индивидуумы, которые с лёгкостью привыкают к чему угодно. Но мы не об исключениях говорим.
Я никогда не курила сигарет и до сих пор не курю. А вот кальян попробовала в Египте еще 2000 году и с тех пор курю, практически, ежевечерне. Скурила за эти годы 6 кальянов, сейчас «работаю» над 7-м. Что доказывает: основная «кака» задерживается шахтой, которая через полтора-два года ежедневного использования приходит в негодность принимая на себя основной удар. Следующая партия «каки» – задерживается водой, что можно наблюдать сливая воду после кальянокурения. Ну, и третья фаза очистки – сам шланг. Чем длиннее он – тем больше бяки выпадет на его стенках осадком не успев добежать до тебя. Ну и всё остальное уже попадает тебе. За 14 лет этого баловства я не заметила в своем здоровье особых перемен: и кашля, ни отдышки, ни еще чего-либо. Год назад, по просьбе подруги, прикурила ей сигаретку (у нее были мокрыми руки. А сигаретки были дамские, легкие) – оказалось бяка неимоверная для меня! Хотя, казалось бы, за такой срок курения кальяна, никотин должен был уже и понравится мне. А вот и нет! Полдня ходила с «какой» во рту.
Так вот. Стаж курения кальяна – 14 лет. Последний год был для меня кризисным в материальном плане, и, в виду экономии, пришлось сократить некоторые свои расходы, в том числе и на табак и уголь. Теперь кальяном балуюсь только по выходным и с компанией. И совершенно спокойно «переношу» столь долгое воздержание – неделю, а то и две.
Хочу еще отметить: кальянный дым абсолютно не загаживает квартиру! За 14 лет кухня, (где я предпочитаю располагаться вечерком с кальяном, с чашечкой кофе и лакомствами на подносике, с ноутбуком на коленях и под телевизор) приобрела тонкий ненавязчивый аромат восточных благовоний. Но никак ни дыма.
В общем – статья правильная! Объективная, без категоричности и навязывания своего мнения.
Глупа! Противно читать!Нашла чем хвастаться! Достижение в рот шланг засовывать! Карьеру успела сделать?Деньги умеешь зарабатывать? Кальян вызывает рак!Кого рожать будешь? Так и хочется обозвать таких сосущих…
> Вызывает привыкание – абсолютно не согласна.
> Кальян попробовала в Египте еще 2000 году и с тех пор курю, практически, ежевечерне.
сама себе противоречишь.
Объективно. Спасибо(=
От себя хочу сказать, что курю кальян года два (3-4 раза в неделю) и так же никакой разницы в здоровье не заметил. Бывали перерывы, порой месячные, в курении и особого желания не было.
Сигареты и сигаретный дым противны(=
Спасибо, что написали правду! Жалко, что глупые и не далекого ума люди рассуждают по другому! Хочется жить хорошо, а не с придурками у которых стеклянные глаза и ничего ! Просто амебы, растения!
это вред , хоть что говорите , а меньше или больше другой вопрос
Ну конечно же все должно быть в меру!!! как говориться поиграются и бросят. Я так же курила кальянчик, в романтической обстановке… и т. д. ну а потом просто надоело, вот и все!
Грамотная статья, а может быть дело в том, что совпадаетс моей субъективностью, тем не менее в сигаретах губительнее всего смола, никотин вызывает привыкание, а по поводу температуры дымов, которых мы втягиваем при курении кальяна не соглашусь… так как он не обжигает ни ротовую полость ни гортань, а следственно и далее идущие органы. Каждый в праве отстаивать свою точку зрения и остаться при ней и ни в коем случае переходить на личности. Занимаюсь профессиональеым спортом и на протяжении 10 лет курю кальян меняя часто шахту и шланг и вроде все в норме… так что не могу сказать курите на здоровье, но занимайтесь тем, что вам нравится!
Много мнений,считаю людей которые убиваются ЗОЖ слегка ненормальными (конечно может это и не правильно но это ИМХО)Смешно читать «Хочется жить хорошо, а не с придурками у которых стеклянные глаза и ничего ! Просто амебы, растения!» Тут не про тяжелые наркотики говорят… а не нравятся те кто курит???? посмотрите вокруг 98% курят ,пусть половина только открыта ….Да я просто ручаюсь что какойнить ваш учитель в школе или институте курят травку и вы об этом ничего не знаете …..это глупые выводы глупых людей…не опревергаю вредность для организма!!! но ни как для общества!!!!Кальян баловство и он не вреднее выхлопа автомобилей которыми вы дышите на улицах….
А пить не вредно? Не слышала я что бы кто-то убил под воздействием кальяна или чтобы семья распалась, были биты жены, дети.
Это я к дамам обращаюсь, смотрели бы в другую сторону — что ваш мужик пьет, ест, где работает, какие производственные факторы на него влияют. Именно это причина нездорового потомства. Конечно, кальян на пользу точно не пойдет. Но боюсь если мужчину лишить средства снимать стрессы — он сыграет в могилу куда раньше, чем если бы пил через день вино на ужин и курил кальян.
Кальян вещь !!!!!!!
КАК корабыль назовешь так он и поплывет)))
Кальян, сигареты, алкоголь и т.д. – яд. Кто умен и циничен – зарабатывает на этом, кто глуп и слеп – «кушает» и травится. Искать счастье нужно в том, что не портит здоровье и без того в испорченной экосистеме! Циничных копирайтеров и рекламщиков призываю проявлять свой талант и сеять зерна манипуляции в конструктивных сегментах бизнеса! Мира всем!
Тогда получается, что Черчилль ещё тот идиот, который прожил 90 лет, куря кубинские сигары, трахая шлюх и бухая элитный алкоголь. В любом случае, мы смертны и все в конце умрем независимо от нашего образа жизни.
Спасибо за статью, интересно и объективно)
После прочтения комментов только 1 вопрос мучает. ЗОЖники а вы то что тут забыли? Если нечем заняться по вечерам вместо того чтоб высказывать свое абсолютно никому не интересное мнение, попробовали бы сами и убедились, что ничего такого страшного в кальяне нет)
Вообще-то, курильщики, вы во многом не правы по отношению к некурящим и мнения последователей ЗОЖ очень даже интересны как и сама информация о кальяне. Травитесь вы, и травитесь себе на здоровье чем вам вздумается, лишь бы от вас не страдали некурящие. К сожалению, в реальности часто наоборот: ваш эгоизм и хамство несет вред тем, кто не курит.
Бабушка еще в 72 года говорила , кто не курит и не пьет — тот здоровенький помрет. Человек выкуривал пачку беломора в день и пил самогон. Всю свою жизнь. Умер в 81 год. К чему я , табак без фильтрации не убил человека за 80 лет. В кальяне чисто теоретически , шахта , вода , шланг = фильтрации больше в разы. Вреден ? — да. Вреднее сигарет ? Зачем сравнивать водку в пивом ? Разные напитки…. Так и тут. Статья создана для понимания людей их выбора. Куришь кальян — понимай все стороны этого процесса. А люди которые пишут тут о вреде , стеклянных глазах и так далее — вы как вообще сюда попали ? Сами не боюсь курите , понты колотите. Вашего мнения никто не спрашивал…. За статью спасибо , с технической стороны вопросы я согласен вред кальяна можно сравнивать с вредом от алкоголя по выходным. Все в меру друзья.
а мне жена как надаёт так я курю кальян, если б чаще давала я б не курил
Почему-то автор забыл (не знал) написать о диком количестве угарного газа, которое попадает в организм вместе с дымом при курении…
Изобретение-чудо!Индусам, конечно, пятёрка:)